Team building Running Man là xu hướng được nhiều doanh nghiệp lựa chọn để tạo hoạt động gắn kết và bùng nổ năng lượng. Lấy cảm hứng từ gameshow nổi tiếng, các trò chơi vừa vui nhộn vừa kịch tính lại mang lại tiếng cười sảng khoái cho tập thể. Bài viết sau sẽ bật mí cách tổ chức hiệu quả để bạn tham khảo.

Top 15 trò chơi Team Building Running Man hấp dẫn nhất

Team building Running Man mang đến làn gió mới cho các hoạt động tập thể nhờ sự kết hợp giữa vận động, chiến thuật và yếu tố hài hước. Dưới đây là top 15 trò chơi Running Man hấp dẫn dành cho team building mà bạn có thể áp dụng.

1. Xé bảng tên

Trò chơi kinh điển làm nên thương hiệu Running Man là trò “Xé bảng tên”. Trò này mang đến sự gay cấn, hồi hộp và những tiếng hò reo không ngớt. Đây là hoạt động giúp giải tỏa năng lượng và tăng sự gắn kết trong tập thể.

• Số người: 10–30
• Dụng cụ: Bảng tên dán lưng
• Cách chơi: Chia đội, nhiệm vụ là xé bảng tên đối thủ để loại họ. Đội còn nhiều thành viên nhất thắng.

2. Chuyền nước bằng ống hút

Chuyền nước bằng ống hút – Trò chơi đòi hỏi sự khéo léo và tinh thần hợp tác cao độ. Mỗi thành viên đều giữ vai trò quan trọng trong việc giữ vững dòng nước không bị đổ, thể hiện rõ tinh thần “một người vì mọi người”. Đây là trò chơi vui nhộn, mang tính gắn kết cao.

• Số người: 10–20
• Dụng cụ: Ống hút, cốc nước
• Cách chơi: Dùng ống hút chuyền nước từ cốc đầu đến cốc đích. Đội nào chuyền nhanh và đầy nhất thắng.

3. Đập bóng nước

Với sự bất ngờ và kịch tính, trò chơi “Đập bóng nước” đem lại những khoảnh khắc sảng khoái và tràn đầy tiếng cười. Người chơi vừa phải phối hợp nhịp nhàng vừa cần sự tập trung để không làm bóng nổ tung. 

• Số người: 8–20
• Dụng cụ: Bóng nước
• Cách chơi: Các đội ném bóng nước cho nhau mà không để vỡ. Đội giữ bóng lâu nhất thắng.

4. Thổi bóng bằng mũi

Nghe thì có vẻ đơn giản nhưng khi bắt tay vào chơi sẽ cực kỳ khó nhịn cười. Trò chơi “Thổi bóng bằng mũi” giúp rèn luyện sự kiên nhẫn, khéo léo và tạo bầu không khí vui tươi, giải tỏa căng thẳng.

• Số người: 6–12
• Dụng cụ: Bong bóng
• Cách chơi: Người chơi dùng hơi mũi thổi bóng đến vạch đích. Ai về trước thắng.

5. Nhảy dây tập thể

Trò chơi tưởng chừng đơn giản nhưng lại đòi hỏi sự nhịp nhàng, phối hợp ăn ý của tất cả thành viên là “Nhảy dây tập thể”. Cả đội phải hòa chung một nhịp để không ai bị vấp, từ đó nâng cao tinh thần đồng đội. 

• Số người: 10–20
• Dụng cụ: Dây nhảy dài
• Cách chơi: Cả đội cùng nhảy theo nhịp. Đội nhảy được nhiều lần nhất thắng.

6. Bịt mắt bắt đồng đội

Không chỉ mang lại những giây phút hài hước, trò chơi còn giúp người tham gia rèn khả năng lắng nghe và tin tưởng đồng đội. Sự phối hợp ăn ý giữa người bịt mắt và người chỉ dẫn là chìa khóa chiến thắng. 

• Số người: 8–16
• Dụng cụ: Khăn bịt mắt
• Cách chơi: Một người bịt mắt phải tìm đồng đội theo chỉ dẫn. Đội hoàn thành nhanh nhất thắng.

7. Vượt chướng ngại vật

Một trò chơi vận động đầy thử thách, tái hiện tinh thần “chạy không ngừng nghỉ” của Running Man chính là “Vượt chướng ngại vật”. Người chơi phải nhanh nhẹn, dẻo dai và phối hợp tốt để vượt qua hàng loạt chướng ngại. 

• Số người: 10–30
  Dụng cụ: Chướng ngại (cọc, dây, vật cản)
• Cách chơi: Các đội vượt loạt thử thách (bò chui, nhảy, leo). Đội hoàn thành nhanh nhất thắng.

8. Cướp cờ

Vừa cần chiến thuật phòng thủ – tấn công, vừa rèn sự đoàn kết và nhanh nhẹn chính là trò Cướp cờ. Trò chơi team building Running Man này giúp tập thể học cách bảo vệ “tài sản chung” đồng thời linh hoạt khi ra chiến lược tấn công. 

• Số người: 12–24
• Dụng cụ: Cờ hoặc khăn
• Cách chơi: Bảo vệ cờ của đội mình và cướp cờ đối thủ. Đội giành được nhiều cờ hơn thắng.

9. Bịt mắt ăn dưa hấu

Một trò vui nhộn khiến cả đội cười nghiêng ngả là “Bịt mắt ăn dưa hấu”. Đây là hoạt động vừa giải trí vừa gắn kết tập thể.

• Số người: 6–12
• Dụng cụ: Dưa hấu, khăn bịt mắt
• Cách chơi: Người chơi bịt mắt, ai ăn hết phần dưa nhanh nhất thắng.

10. Chuyền bóng bằng thìa

Trò chơi rèn luyện sự cẩn thận, khéo léo và phối hợp nhịp nhàng không thể bỏ qua “Chuyền bóng bằng thìa”. Đây là thử thách mang tính đoàn kết cao, đòi hỏi sự tập trung và tinh thần trách nhiệm.

• Số người: 8–20
• Dụng cụ: Thìa, bóng nhỏ
• Cách chơi: Ngậm thìa chuyền bóng cho đồng đội mà không rơi. Đội nhanh và nhiều lượt nhất thắng.

11. Truy tìm kho báu

Truy tìm kho báu – Trò chơi team building Running Man kích thích sự tò mò, tinh thần phiêu lưu và khả năng làm việc nhóm. Đây là trò chơi giúp phát triển tư duy logic và sáng tạo.

• Số người: 10–30
• Dụng cụ: Manh mối, vật phẩm giấu
• Cách chơi: Dựa vào gợi ý để tìm kho báu. Đội tìm được đầu tiên thắng.

12. Đua xe bò kéo

“Đua xe bò kéo” là trò vừa thử thách thể lực vừa mang đến những màn “cười ra nước mắt”. Người kéo cần sức mạnh, người ngồi cần giữ thăng bằng, cả hai phải phối hợp ăn ý để cán đích nhanh nhất. 

• Số người: 8–16
• Dụng cụ: Xe/kéo, dây buộc
• Cách chơi: Một người kéo, một người ngồi trên xe. Đội về đích nhanh nhất thắng.

13. Kéo co cải tiến

Biến tấu mới lạ từ trò kéo co truyền thống, trò kéo co cải tiến sẽ mang đến nhiều kịch tính và bất ngờ. Không chỉ cần sức mạnh, người chơi còn phải có chiến thuật hợp lý để giữ thăng bằng trong cuộc đấu nhiều phía. 

• Số người: 12–24
• Dụng cụ: Dây thừng
• Cách chơi: 3 đội hoặc nhiều hơn kéo cùng lúc theo vòng tròn. Đội mạnh nhất thắng.

14. Bước chân đoàn kết

Trò chơi team building Running Man đòi hỏi sự đồng bộ tuyệt đối, rèn tinh thần tập thể và sự ăn ý là “Bước chân đoàn kết”. Khi tất cả cùng di chuyển trong một nhịp, đội mới có thể tiến nhanh và vững vàng. 

• Số người: 10–20
• Dụng cụ: Dây buộc chân
• Cách chơi: Các thành viên buộc chân di chuyển cùng nhau về đích. Đội phối hợp tốt nhất thắng.

15. Giữ thăng bằng với nước

Một trò chơi tưởng dễ mà khó, tạo cảm giác hồi hộp đến phút cuối. Người chơi vừa phải nhanh nhẹn vừa giữ được sự khéo léo để không làm đổ nước. Đây là hoạt động rèn khả năng kiểm soát và kiên nhẫn.

• Số người: 8–16
• Dụng cụ: Ly/chai nước đầy
• Cách chơi: Người chơi vừa chạy vừa giữ ly nước. Đội về đích với nhiều nước hơn thắng.

Đừng bỏ lỡ: 30+ các trò chơi team building ngoài trời hay vui nhộn nhất

Những lưu ý khi tổ chức team building Running Man

Để một chương trình team building Running Man thật sự thành công và mang lại trải nghiệm đáng nhớ, bạn không chỉ cần trò chơi hấp dẫn mà còn phải chú ý đến nhiều yếu tố khác. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn lên kế hoạch kỹ lưỡng, đảm bảo vừa an toàn, vừa vui nhộn, lại vừa gắn kết tập thể.

1. Đặt yếu tố an toàn lên hàng đầu

Trong Running Man, các trò chơi thường vận động mạnh và dễ va chạm. Vì vậy, an toàn luôn là ưu tiên số một khi tổ chức. Khi tổ chức trò chơi bạn cần nhớ:

• Chọn địa điểm rộng rãi, thoáng mát, không có chướng ngại nguy hiểm.
• Chuẩn bị sẵn dụng cụ bảo hộ đơn giản (giày thể thao, băng keo, bao tay).
• Có đội ngũ y tế hoặc nhân sự hỗ trợ khi có sự cố.

2. Lựa chọn trò chơi phù hợp số lượng người

Số lượng người tham gia sẽ quyết định loại trò chơi nào nên được sử dụng. Chọn đúng trò chơi giúp tăng sự hứng thú và gắn kết, cụ thể:

• Nếu đông, nên chia thành nhiều đội để tăng tính cạnh tranh.
• Nếu ít người, chọn trò chơi gọn nhẹ nhưng vẫn giữ được sự kịch tính.
• Đảm bảo tất cả thành viên đều có cơ hội tham gia.

3. Kết hợp đa dạng hình thức trò chơi

Để chương trình không bị nhàm chán, chương trình cần xen kẽ nhiều loại trò chơi khác nhau. Sự đa dạng sẽ giữ tinh thần sôi nổi từ đầu đến cuối. Trong kế hoạch tổ chức bạn nên:

• Xen kẽ trò vận động mạnh với trò nhẹ nhàng để tránh mệt mỏi.
• Đưa thêm trò chơi trí tuệ, giải mật mã để tạo sự mới lạ.
• Tăng yếu tố bất ngờ để giữ nhiệt cho cả chương trình.

4. Tạo kịch bản rõ ràng và hấp dẫn

Một kịch bản mạch lạc sẽ giúp chương trình diễn ra trơn tru và chuyên nghiệp hơn. Bạn hãy tạo kịch bản hấp dẫn và rõ ràng bằng cách:

• Có MC dẫn dắt để tăng không khí sôi động.
• Chuẩn bị âm nhạc, đạo cụ phù hợp cho từng trò.
• Thời lượng hợp lý, không quá dài gây mệt, không quá ngắn gây hụt hẫng.

5. Chọn đơn vị tổ chức chuyên nghiệp

Để tiết kiệm thời gian và đảm bảo thành công, việc hợp tác với đơn vị tổ chức uy tín là giải pháp tối ưu. Tổ chức trò chơi team building Running Man bạn nên ưu tiên chọn các đơn vị tổ chức chuyên nghiệp:

• Hợp tác với đơn vị có kinh nghiệm để đảm bảo chất lượng.
• Nhận tư vấn kịch bản, trò chơi sáng tạo, phù hợp văn hóa doanh nghiệp.
• Đảm bảo an toàn, hiệu quả và bùng nổ năng lượng cho toàn đội.

Team building Running Man không chỉ là loạt trò chơi vui nhộn mà còn là “chìa khóa” gắn kết tập thể, tạo động lực và lan tỏa năng lượng tích cực. Để chương trình thành công, bạn hãy chuẩn bị chu đáo từ kịch bản, địa điểm cho đến trò chơi phù hợp. 

Với kinh nghiệm tổ chức hàng nghìn chương trình, VietPower sẽ giúp bạn có một team building Running Man bùng nổ, gắn kết và để lại dấu ấn khó quên.

Thông tin liên hệ:

• Website: https://tochucteambuilding.net
• Hotline: 0867.12.8688
• Email: contact@viet-power.vn
• Địa chỉ:
  • Trụ sở: Tầng 5, Toà HQ Building, 193C Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
  • Chi nhánh: Tòa nhà Vincom Center – 72 Lê Thánh Tôn – P. Bến Nghé – Quận 1 – TP. HCM